Kontakt:
- 798 134 556

mgr inż. Paulina Knop-Piwowar
OPINIA PACJENTA: Jestem w 100% zadowolona z diety. Jadłospis ustalony pod moje preferencje. Nie jestem głodna, jem pyszne dania i chudnę! :)
Nasiona Chia – malutkie nasiona, kryjące w sobie moc składników odżywczych, jakich?
o Zawierają ok 25-35% tłuszczu, w tym dużą ilość kwasów wielonienasyconych. W 5g nasion szałwii hiszpańskiej, jest ok 1.1 g kwasów omega-3, działających przeciwzapalnie i wspomagająco na układ sercowo-naczyniowy.
o Nasiona chia są nieocenionym źródłem błonnika ...
Jesienna aura zarówno w parkach, lasach, jak i na ulicach jest już zdecydowanie zauważalna. Dlatego o tej porze roku ciepłe owsianki smakują najlepiej :)